2013年來臨，上天安排了一位天使，來為我們指點迷津。
住在這裡的分舵，不經不覺已差不多一年了。我們就一直依照早前定下來的規矩，每朝早6:30起來打坐，直至一位師叔－－即上述的天使－－來暫住了一星期。
在分舵裡，經常都有機會接觸到很多來自世界各地的武林中人。有些純粹是過客，俏俏的來，又俏俏的走了，不帶走一片雲彩；有些是演藝界的，喜歡為大家炮製很多drama，讓我們一不小心當上了主角／配角而不自知；而另外有些則是啟蒙老師，慷慨地分享他們寶貴的私人祕笈，在大家的修行路上留下美麗的足跡。
這位師叔，很明顯是後者。他到來的目的，是為分舵進行一些定期維修，但同時他亦把我們這群迷途的羔羊帶回正軌。
他談及了很多跟師傅有關、和跟集體居住的趣事，並慨嘆霎哈嘉的文化如何逐漸被遺忘.......等等。當他得知我們早上6：30 打坐，而且並非每個人都會出席，感到很驚訝。他說：「6：30 才起床實在是太遲了。能量最強的時間是早上4、5點鐘，要在那段時間內靜坐，才能達到深層的入靜，升進也快幾倍。我們得珍惜住在靈舍的機會，好好修行。有很多人早上5時就要上班，我們身為霎哈嘉瑜珈士，有甚麼理由不能5點鐘起來打坐？那實在是太荒謬了!而且當你們集體居住時，你起來不單是為了自己的個人升進，同時也是對其他瑜珈士的一種責任。當你們每天一起打坐的時後，彼此之間的聯繫會強化起來，建立起來的關係是可以維繫一輩子的。而且家裡的所有大小事情都會隨著集體的力量迎刃而解。」聽到這裡大家也變得雄心勃勃，立志每天5點鐘起來集體靜坐。
試了一個星期，感覺真的不一樣。除了整個人精神起來以外，入靜時真的感到很deep，就像充了電一樣，不會打瞌睡。而且兄弟姐妹間也變得團結起來。我們彼此談起來都覺得怎麼自己浪費了這麼多時間，到現在才發現這個竅門呢？！
所以，假如閣下也存心提升自己的靈性修行的話，實在事不宜遲，明天就開始4、5點鐘起來靜坐，別像我們這群傻瓜一樣，白白浪費了許多寶貴光陰！
註：在早上4、5點靜坐，才能吸收上天散播的神聖能量，使人變得精神奕奕，而且升進也得以加快。否則，會經常覺得疲倦，而且睡得多，反而會導致後額輪阻塞。
